Семейный доктор должен быть еще и тонким психологом

Не помню, в какой именно момент пришла мысль создать курсы для будущих родителей, но именно это дает мне вдохновение и силы. За годы практики я абсолютно убедилась в том, что готовить к родительству и родам крайне необходимо и семейный психолог играет в этом важную роль. Еще несколько веков назад при низком уровне развития медицины женщина могла надеяться только на свою интуицию и образ родов, сформированный повитухой, а дальнейшее воспитание детей воспринималось ею совершенно естественным образом, так как семьи в основном были многодетными. Современная женщина уже привыкла перекладывать ответственность на медиков, наивно полагая, что все можно сделать за нее и вместо нее. Главное — «правильно» договориться. Знания же о психологии и физиологии ребенка у будущих родителей часто поверхностные, взяты в основном из книг и журналов, а не из реального взаимодействия с детьми. Вот и получается, что рожают женщины «не так, как раньше», грудью кормить разучились, а плач ребенка вызывает панический страх. Конечно, не всё так плохо. И «продвинутых» родителей и медиков, стремящихся изменить ситуацию, с каждым днем становится всё больше. Курсы для будущих родителей могут в этом помочь.

Практика и гимнастика для беременных

Занятия на курсах для беременных проходят в теплой, домашней обстановке, с большим количеством наглядных пособий, муляжей. У меня, например, есть огромный «беременный» живот, который примеряют на себя будущие папы и хотя бы частично ощущают себя «в положении».
На каждом занятии есть специальная гимнастика для беременных на основе йоги, позволяющая женщине поддерживать хорошую физическую форму во время беременности и подготовиться к родам.

Курсы подготовки к родам

Лекционно-практическая часть занятий включает в себя информацию по беременности и внутриутробному воспитанию и развитию малыша, однако самой объемной и трудоемкой является подготовка к родам.
Многие женщины изначально имеют неправильное представление о родах. Многочисленные рассказы мам, бабушек, подруг о том, что это ужасное, болезненное, кровавое действо, порождает у женщины огромное количество страхов. И дело даже не в том, что бояться вредно для нервной системы, а в том, что роды, будучи процессом подсознательным, действительно оправдывают негативные установки женщины. Поэтому по-зитивный настрой — это главное!

Партнёрские роды

В последние годы очень «модно» стало брать с собой на роды мужа. К сожалению, руководствуются будущие родители только своим желанием или нежеланием, имеющим зачастую в своей основе неправильную мотивацию. На мой взгляд, в этом вопросе необходим дифференцированный подход. В одном случае, партнёрские роды могут стать прекрасным событием, скрепляющим семью на долгие годы, а в другом — травмой и шоком. Поэтому курсы для беременных и помогают супружеской паре принять правильное решение о партнёрских родах. Проводятся различные тесты, используются проективные рисуночные методики, определяется уровень доверия в паре, способность к совместной деятельности и т.д. И конечно, если принято решение идти на партнёрские роды вместе, то просто необходима совместная подготовка. Ведь мужчина идет в роддом не присутствовать, а участвовать!

При хорошо подготовленном муже мамочка часто говорит фразу: родила не я — родил он! И действительно- помощь неоценимая! Мужчина делает массаж, помогает принимать жене определённые позы, дышит правильно вместе с ней, да и просто поддерживает психологически. Один папа однажды после родов позвонил и пожаловался: «У меня всё болит!». «А у вас-то почему?» — спросила я. «Я так тужился…» — услышала в ответ.

Геномный импринтинг

Также важным моментом является импринтинг. Это понятие принято во всем мире и означает «запечатление». Уже давно доказано, что у человека есть околородовая память. И всё, что мы видим в первые часы после рождения, на долгие годы остается в нашей памяти. Так вот, просто необходимо, чтобы это были лица родителей. И мужчина, даже если он не присутствовал при родах, может и должен первым взять своего ребенка на руки и внимательно посмотреть ему в глаза. Считается, что это дает появившемуся на свет человеку поддержку, энергию и силу отца на всю жизнь. Папы при этом обычно плачут и впоследствии, как показывает опыт, больше заботятся о своих малышах. А также испытывают огромное уважение к женщине, сотворившей это чудо!

Возвращаясь к занятиям, хотелось бы сделать акцент на послеродовом периоде. Здесь и вопросы послеродовой депрессии, и восстановления формы, и, конечно, грудного вскармливания. Сегодня это абсолютно новые ориентиры, нежели были в советское время. Женщина кормит ребенка не по режиму, а по требованию, абсолютно не сцеживая молоко. И всё это целая наука, которую необходимо постигнуть еще во время беременности.

Ранее развитие ребёнка

Ну и, конечно, много занятий посвящено деткам. Ведь роды, в действительности, всего один день, а за ними — целая жизнь. Уход за малышом отрабатывается на практике. Родители учатся купать, надевать одноразовый подгузник, чистить нос и т.д. Даются знания о психологии и физиологии новорожденного и ребенка до одного года. Актуальными остаются вопросы прививок, приучение к горшку, прикорма, первой помощи до прихода врача. Обязателен просмотр видеофильмов на тему родов, грудного вскармливания, детского плаванья и гимнастики. Изюминкой программы является арт-терапия (терапия искусством). Рисование, лепка, создание куклы — вот небольшой перечень того, что может помочь беременной женщине избавиться от страхов, найти в себе ресурс и поднять настроение.